Čak tri četvrtine žena ima ovu lošu naviku koju uporno ponavljaju makar jednom mesečno tokom cele godine…

Negativno razmišljanje je loše za zdravlje, tvrde naučnici, a upravo tu lošu naviku ima gotovo 77 odsto žena koje se barem jednom mesečno žale na svoj izgled. 

Uz to što negativan razgovor o sopstvenom izgledu lako dovodi do prenošenja negativnih stavova na druga područja života, takav je stav i zarazan - druge žene koje učestvuju u razgovoru počinju da nabrajaju loše strane svog izgleda ne bi li utešile prijateljicu. 

Na taj način umesto utehe dobijamo takmičenje u rušenju samopouzdanja, što je apsolutno pogrešno i loše za sve uključene. 

Stoga, savet je jednostavan - umesto da loše govorite o svom izgledu, razmislite malo šta radite svom samopouzdanju na taj način i prestanite da se baviti takvim temama, pronađite na sebi stvari kojima ste zadovoljni i istaknite ih. 

Uz to, nemojte ni slučajno da se branite od komplimenata - primite ih sa zahvalnošću i to će biti dovoljno, umesto da ih negirate i govorite loše stvari o sebi. 

Izvor: metro-portal
Foto: stockimages/freedigitalphotos.net

 

Komentari

Pratite nas na FB!

Lajkujte Dnevni Magazin!
X Zatvori