Saveti

Dovela sam mamu da živi kod mene, zauvek. Ništa nisam unapred planirala, samo sam jednog dana rešila i dovela je, s jednim koferom. U koferu su bile tople hulahopke, papuče na kojima je izvezeno „Najbolja baka na svetu“ (poklon od moje dece), topla kućna haljina, spavaćica i, iz nekog razloga, jastučnica. Mama se sama spakovala.

Zdravlje

Osam od 10 ljudi nije ni svesno opasnosti od unutrašnje (visceralne, trbušne) masti u abdomenu. Ova mast se nalazi duboko u trbušnoj duplji, ispod trbušnih mišića. I akumulira se oko unutrašnjih organa, ometajući njihov rad. Visceralna masnoća opterećuje jetru.

Zdravlje

Sjajno je ako čitate, rešavate ukrštenicu i stalno nešto mislite kako biste poboljšali rad mozga i sprečili senilne bolesti. Ali ispostavilo se da hrana i jednostavne svakodnevne navike takođe igraju veliku ulogu u ovom pitanju. U potrazi za vitkom figurom i bistrom kožom retko razmišljamo o potrebama mozga. Ali uzalud. Neurohirurg sa 50 godina iskustva, veruje da je zdravlje mozga u jednostavnim stvarima.