Mnogi ljudi sanjaju da imaju lep i ravan stomak. Ali dijeta i vežbanje ponekad nisu baš efikasni. Predstavljamo vam jednu pametnu tehniku koja će vam pomoći da tonirate unutrašnje poprečne trbušne mišiće i dati im ravan i lep oblik.

Štitna žlezda je veoma važan organ sa mnogim funkcijama. Štitna žlezda je odgovorna za rast kostiju, ravnotežu vode i soli, održavanje normalne telesne težine, stvaranje određenih vitamina u telu i za zdravlje muškaraca i žena.

Većina nas bi želela da smrša bar neki kilogram, pa ne čudi što je sada čitav Internet prepun svih vrsta čudesnih recepata, magičnih eliksira, magičnih dijeta za mršavljenje.

Meditacija je dobar način da organizujete svoje misli. Duboko disanje i oslobađanje od nametljivih unutrašnjih razgovora sa sobom je ono što je potrebno vašem premorenom umu. Ali ne zaboravite da je fizičko stanje usko povezano sa vašim duhovnim svetom.

Stanovnici nekih istočnih zemalja veruju da je gotovo svaki bol rezultat poremećaja u protoku energije u ljudskom telu.

Oko 285 miliona ljudi širom sveta ima oštećena vida. Ove statistike su upečatljive i podstiču na razmišljanje. Lekari razloge za pogoršanje zdravlja očiju vide ne samo u godinama, već i u pušenju, nezdravoj ishrani i lošoj ekologiji.

Uzroci bolova u leđima mogu biti različiti. Pre svega, ovo je nedostatak fizičke aktivnosti, slabi mišići, loše držanje tela, trauma, stres, neuravnotežena ishrana.

U današnje vreme veoma je teško pronaći zaista zdrave proizvode na policama prodavnica. Svakodnevno je sve više i više štetnih proizvoda.

Ponekad je dovoljno zauzeti vodoravni položa i san vas odmah preplavi. Smrtonosni umor doprinosi činjenici da trenutno zaspite, a da nemate vremena ni da sanjate pre spavanja.

Mi devojke smo krhka, nežna, graciozna stvorenja. A i u našem telu bi sve trebalo da bude savršeno i skladno. Naročito kada su hormoni u pitanju...

Gluvoća je ozbiljno stanje i ne može se lečiti. Teški slučajevi gluvoće čine ljude nesrećnim, jer uz pomoć zvuka možete toliko naučiti o svetu! Užasna pojava je urođena gluvoća, ali još je gora kada savršeno zdravi ljudi zbog svoje nepažnje i nepažnje prema zdravlju izgube sluh.

Samo jedan postupak će vam doneti neverovatno poboljšanje vašeg fizičkog blagostanja. Na ovo mesto treba da stavite komad leda i dogodiće se čudo... Glavobolja će proći, čitav organizam će postati aktivniji, ispunićete se neviđenom vedrinom.