Opšti plan mršavljenja je prilično jednostavan! Neophodno je povećati količinu proteinske hrane u ishrani - osloniti se na jaja, meso, ribu i mlečne proizvode. Treba izbegavati hleb, šećer i prepađene ugljene hidrate. Treba piti puno vode. Ali postoji još jedna važna caka.

Pušači pušenjem štete svom organizmu, a pluća stradaju najviše. Sa svakim udisanjem cigaretnog dima, sitne dlačice koje prekrivaju pluća dobijaju mikroskopske opekotine, atrofiraju i odumiru. Kao rezultat nakupljanja katrana i sluzi pojavljuje se hronični zagušljivi kašalj.

U kuhinji svake moderne domaćice verovatno postoji ovakav sunđer za posuđe. Međutim, malo ljudi zna kakvu štetu ova bezazlena sitnica donosi životnoj sredini. Ispostavilo se da je uobičajenom kuhinjskom sunđeru potrebno 200 godina da se razgradi. Samo razmislite o tome!

Šal-maska ili maska-šal prikladan je i funkcionalan dodatak za hladnije ali i tople dane. Pamučna tkanina je prijatna na dodir i prozračna a maska se može sakriti ispod marame. Ne morate je svaki put vaditi iz torbe već će vam uvek biti pri ruci kad ima potrebe za njom.

Kada i uspemo da skinemo neki kilogram, najupornije salce nam ostane na struku. Njega je najteže skinuti i zategnuti i ovaj deo tela. "Dnevni Magazin" priskače u pomoć i predstavlja napitak za sagorevanje masti koji se sastoji od samo 3 sastojka.

Za sve ljubitelje čokoladnih poslastica...reći ćemo vam kako da brzo i uspešno napravite čokoladni kolač u rerni. To se radi lako i jednostavno za jedan-dva-tri. Sve pomešano i spremno!

Priroda nam daje sve najbolje i u to smo uvereni svaki dan. Možete potrošiti mnogo novca na skupe lekove, ali nije li lakše obratiti se prirodnim lekovima za pomoć?

Kako puter(maslac) i margarin utiču na pečenje i mešenje?
Margarin ili puter? Šta je najbolje za pečenje? Oba proizvoda imaju svoje prednosti i nedostatke pa se domaćice neretko suočavaju sa teškim izborom.

Da bi bili zdravi, krvni sudovi moraju biti u redu! Plak na zidovima krvnih sudova i aterosklerotični plakovi su jedan od glavnih uzroka opasnih bolesti kao što su srčani i moždani udar. Blokada krvnih sudova takođe dovodi do koronarne bolesti srca.

Kvasac ima bogat mineralni i vitaminski sastav, zahvaljujući kojem su maske od kvasca toliko korisne za našu kosu. Takve maske su pogodne i za suve i za masne niti. Ova sredstva daju kosi snagu, volumen i čine je negovanom.

Ona je bila poznata balerina...

Česte promene temperature i hladni zimski dani neretko nam izazovu kašalj, fenomen koji se javlja kod odraslih i dece. Kašalj može biti zaista iscrpljujuć, ne samo za pluća i za grlo, već i zato što nam kašljanje noću ometa san.