Znate li kada bol u vratu koji zasenjuje sve misli? A kada lumbalni region strašno boli? Ove senzacije su neke od najneugodnijih. Najtužnije je što ako te određene delove kičme bole, to znači da se nazire neki ozbiljan problem.
Svakodnevno moramo da se nosimo sa ogromnom količinom hemijskih deterdženata. Ovo je postala uobičajena pojava o kojoj zapravo niko ne razmišlja. I uzalud, jer su hemikalije štetne i za naše zdravlje i za životnu sredinu.
Kada ste bolesni, želite brzo da se oporavite i nastavite da živite punim životom. Nažalost, savremena medicina uopšte ne teži da vas pažljivo izleči. Farmaceutski antibiotici, koje sada tako često prepisuju lekari, veoma su štetni za telo.
Što se tiče veličine stomaka, tada je važan svaki centimetar. Ali postoji niz navika, rešavajući se kojih lako možete ukloniti dodatne centimetre sa stomaka.
Nesumnjivo je da je lepa i zdrava kosa dostojanstvo svake žene. Ali sudbina se često poigrava sa nama: svakodnevno feniranje, oblikovanje, nezdrava ishrana, proizvodi za negu sa visokom koncentracijom hemikalija, vremenski uslovi, loša ekologija uzrokuju strašno stanje vaše kose.
Mozak je najvažniji organ ljudskog tela. Bez njega ne bismo mogli postojati. A u 21. veku većina profesija povezana je sa mentalnom aktivnošću.
Šta god neko rekao, ali brojevi često igraju protiv nas. Prema statistikama, rak dojke je najčešći maligni tumor kod žena i, štaviše, uzrok smrti broj 1 među lepšim polom (prema istraživanju američkog Instituta za rak).
Pritiskom na tačke tela moguće je uticati na rad mnogih organa. To je poznato još iz doba drevne kineske medicine, koja je procvetala nekoliko hiljada godina pre naše ere.
Da smo se od detinjstva pridržavali pravilnog režima pijenja, mnogi zdravstveni problemi sada nas ne bi mučili. Svi razumeju vrednost pijaće vode, ali ispostavilo se da je važno ne samo da pijete dovoljno tečnosti, već i kad je pijete.
Da li razmišljate šta da jedete da bi vam mozak bolje radio? Ova hrana će vam poboljšati zdravlje i pomoći vam da brže razmišljate.
U hladnoj sezoni ljudi sa slabim imunitetom često obolevaju od gripa i prehlade. Svi znaju kako je teško ustati iz kreveta u bolnom stanju i uraditi nešto.
Plank je odlična vežba za one koji nemaju priliku da posvete puno vremena treningu. Složen je i prilično jednostavan, dok lako pomaže u izgradnji gotovo svih mišića.
Ako imate problema sa zglobovima, savršeno dobro znate koliko je neprijatan ovaj osećaj. Ako želite da se rešite bolova, verovatno ste već isprobali puno lekova.