Proleće je teško vreme za telo. Tokom ovog perioda važno je hraniti ga vitaminima kako bi se poboljšao imunitet i zaštitila od bolesti. Proklijala zrna i seme su savršeni za ovo. Ovo je prava vitaminska bomba. Ali kako ih pravilno klijati?

Konjak je jedno od najplemenitijih pića koje je izumelo čovečanstvo. Pored bogatog ukusa, ima i mnoštvo korisnih svojstava. Ispostavilo se da ovo prirodno piće obliveno suncem čuva tajnu mladosti.

Ide toplije vreme! To samo znači da će se vrlo brzo koristiti kratke pantalone, suknje, prozračne haljine i, naravno, kupaći kostimi. Uvek treba da održite telo u dobroj formi, ali što je bliže leto, pitanje gubitka kilograma postaje relevantnije.

Za maslačak svi znaju. Raste na poljima, livadama, parkovima, povrtnjacima, u blizini kuća, uz puteve i raduje oko svojom sunčanom žutom bojom.

Sa godinama naše telo se mnogo menja. Sve je teže održavati ga u dobroj formi i zadržati isti oblik. Ali ne treba očajavati, jer uvek postoji način da se sve popravi. Ako ne radite ništa, vodite neaktivan način života i stekli ste nekoliko kilograma viška, vreme je da ih se rešite, jer imamo nešto neverovatno za vas.

Desetine hiljada kuvara i poznavalaca kulinarstva prave greške kada kuvaju pirinač. Ovo kažu naučnici: svi pirinač kuvamo pogrešno i ugrožavamo svoje zdravlje i blagostanje. Bilo koji pirinač sadrži arsen! Ove informacije pojavile su se u časopisu The Telegraph i odmah su izazvale burnu diskusiju.

Osteoporoza (prevedeno sa latinskog kao „porozna kost“) je progresivno smanjenje gustine kostiju, što dovodi do smanjenja čvrstoće kostiju. Najčešće su žene podložne tome, naročito u periodu nakon završetka menstruacije. Osteoporoza je povezana sa povećanim rizikom od preloma.

Ženske grudi se mogu ulepšati u bilo koje doba. Da biste to uradili, morate redovno raditi set vežbi koje jačaju mišiće.

Da li patite od hipertenzije? I kao da ovo nije dovoljno, porast krvnog pritiska prati gomila neprijatnih simptoma: glavobolja, vrtoglavica, zujanje u ušima, a zatim - nesanica, smanjeni učinak i emocionalna iscrpljenost?

Već dugi niz godina ujutro jedem malo lanenog semena i smatram da je to jedan od razloga zašto sam tako dobrog zdravlja.

Moja mama se vrlo pažljivo brine o sebi i neprestano pronalazi nove načine za borbu protiv bora. Ona je protiv hirurške intervencije i veruje da se sa starosnim promenama kože treba boriti samostalno. Bar dok funkcioniše. I jedna od najefikasnijih metoda koja, bez sumnje, deluje, ona smatra posebnim vežbama.

Muškarci mršave mnogo brže od žena. Ova činjenica je nesporna i to su nutricionisti već dugo dokazali. Možete se godinama iscrpljivati dijetama i znojiti se u teretani, ali rezultat će biti neprimetan. Zašto neki lako smršavaju, dok drugi ne uspevaju? Možda su za to krivi hormoni.