Brzo smršajte uz ova 3 ukusna koktela na bazi kefira

Brzo smršajte uz ova 3 ukusna koktela na bazi kefira

Svi savršeno znamo blagodeti kefira. Sadrži neophodne vitamine i minerale koji vraćaju prirodnu ravnotežu u telu. Takođe treba imati na umu da ovaj proizvod preporučuju onima koji su na dijeti.

Kefir možete učiniti još korisnijim i efikasnijim za mršavljenje dodavanjem nekih sastojaka. "Dnevni Magazin" sakupio je za vas 3 najbolja recepta za kefir koktele za poboljšanje metabolizma i mršavljenje.

KOKTEL ZA SAGOREVANJE

  • 1 kašika peršuna
  • prstohvat mlevenog cimeta
  • 100 ml kefira

Sitno iseckati peršun. Pomešajte sa kefirom i cimetom. Pustite da se kuva najmanje sat vremena.

KOKTEL SA CVEKLOM I KEFIROM

  • 2 čaše soka od cvekle
  • 250 g kefira
  • 1 kašičica sok od limuna

Mešajte sve sastojke u blenderu.

KOKTEL OD POVRĆA

  • 1 paradajz
  • 1 čen belog luka
  • 1 kašičica maslinovog ulja
  • 50 ml kefira
  • zelenilo (po ukusu)

Sameljite povrće sa maslinovim uljem u blenderu, dodajte kefir i mešajte.

Ovi kokteli uklanjaju štetne materije iz tela, blagotvorno deluju na zdravlje, ubrzavaju metabolizam i pomažu vam u mršavljenju.

Podelite ove divne recepte za kefir koktele sa svojim prijateljima!

LIKE LIKE LIKE -> Pratite nas na FACEBOOK-U!

Sviđa ti se? Podeli sa prijateljima!