Koje su prednosti tuširanja HLADNOM a koje VRUĆOM vodom?

Koje su prednosti tuširanja HLADNOM a koje VRUĆOM vodom?

Tuširanje pored što prija i napuni nas energijom može biti jako korisno i zdravo. Pogledajte kako.

Većina nas se tušira mlakom umerenom vodom ali ponekad treba otići u ekstreme i sa vremena na vreme se istuširati hladnom ili vrućom vodom.

Za one kojima je ovo već prvi izbor, donose svom telu samo blagodeti.

TUŠIRANJE HLADNOM VODOM

  1. Sprečava prehladu
  2. Zateže kožu
  3. Smanjuje napetost i tenziju
  4. Stimuliše imuni sistem
  5. Ubrzava metabolizam 

TUŠIRANJE VRUĆOM VODOM

  1. Relaksira
  2. Smanjuje glavobolju
  3. Opušta mišiće
  4. Otpušta sinuse
  5. Otvara pore - čisti kožu

Ukoliko već niste ljubitelj tuširanja hladnom ili vrućom vodom, mogli bi da ih uvrstite prilikom kupanja - bar 2 puta nedeljeno.

Podelite ove korisne informacije sa svojim prijateljima - ceniće što brinete za njih.

LIKE LIKE LIKE -> Pratite nas na FACEBOOK-U!

Sviđa ti se? Podeli sa prijateljima!