Sa minimalnom količinom kalorija, ova voda poboljšava varenje i ubrzava metabolizam.
Da bi telo obezbedilo tečnost, čovek treba da pije 8 čaša vode dnevno. Na količinu vode koja vam treba takođe utiču genetski sastav i fizička aktivnost.
Ali ponekad to nije dovoljno, jer je neophodno održavati ravnotežu vode i soli. Recept Cinthia Sass će vam pomoći da rešite sve probleme.
Sasi voda promoviše bolju probavu i apsorpciju hrane, a sve zahvaljujući najkorisnijim sastojcima. Đumbir, krastavac, limun i nana toliko će vam poboljšati zdravlje da je čak i teško zamisliti!
KAKO SE PRAVI SASI VODA
- 2 litre vode
- 1 kašičica rendanog đumbira
- 1 srednji krastavac, oljušten, isečen na kriške
- 1 srednji limun, tanko isečen
- 12 listova nane
PRIPREMA
Priprema je izuzetno jednostavna. Prosto pomešajte sve sastojke u staklenu posudu.
Piće treba staviti u frižider i konzumirati tokom sledećeg dana. Ovaj recept je redak slučaj kada je i zdravo ukusno. Dostojna zamena štetne sode u vrelim letnjim danima. Podelite sa prijateljima, oni bi to svakako trebali probati!
