Ako imate prve simptome bolesti štitne žlezde, onda definitivno treba da se podvrgnete pregledu, a takođe sledite posebnu dijetu. Pozivamo vas da saznate recept za čudesnu kašu koja će pomoći u poboljšanju funkcionisanja štitne žlezde, a pogodna je i za prevenciju njenih bolesti.
Kaša koja pomaže u radu štitne žlezde
PRIPREMA
- Uzmite 100 grama heljde, dobro isperite i uklonite plutajuća zrna.
- Kuvajte heljdu u 0,5 litra vode, dodajte morsku so po ukusu.
- U skoro gotovu heljdu dodajte 1 kašičicu kurkume i 50 grama suve alge.
Kaša daje odličan efekat, zahvaljujući kurkumi koja čisti krv, a morske alge će telo obogatiti jodom, jer je neophodan element za održavanje normalnog funkcionisanja štitaste žlezde. Heljda je bogata i jodom, po svom sadržaju je na prvom mestu među žitaricama. Pored toga, sadrži mnogo korisnih vitamina i minerala koji pomažu u boljoj apsorpciji joda.
Podelite sa prijateljima recept za ovu kašu za poboljšanje funkcije štitne žlezde!
