Sve o ženskim hormonima. Ovo bi svaka žena trebala da zna!

Sve o ženskim hormonima. Ovo bi svaka žena trebala da zna!

Mi devojke smo krhka, nežna, graciozna stvorenja. A i u našem telu bi sve trebalo da bude savršeno i skladno. Naročito kada su hormoni u pitanju...

Koje su posledice viška ili nedostatka hormona? Ispostavlja se da stvari nisu tako jednostavne. Najmanja promena u hormonskoj pozadini povlači za sobom razne posledice. To se manifestuje ne samo u tome kako žena izgleda, već utiče i na zdravlje. Neophodno je nadgledati svoje hormone, pravi balans je ključ dobrog zdravlja, atraktivnosti i jakog nervnog sistema!

ŽENSKI HORMONI

  1. Estrogen
    Ovaj hormon se proizvodi u jajnicima i odgovoran je za našu ženstvenost. Da da! Činjenica da imate mekan, zaobljen oblik i poslušnu narav je njegovo direktno delo. Između ostalog, estrogen ubrzava obnavljanje ćelija, produžava mladost, održava lepotu kose i elastičnost kože, štiti krvne sudove od naslaga holesterola.
    Prekomerna težina:
    Može dovesti do prekomerne težine u stomaku i butinama. Pored toga, višak estrogena je ispunjen pojavom benignih tumora.
    Nedostatak:
    Uzrokuje prerano starenje kože, rano pojavljivanje bora, pogoršanje stanja kose i, što je najneugodnije, dovodi do neželjenog rasta dlake na svim zamislivim i nezamislivim delovima tela: na licu, na grudima...
  2. Testosteron
    Ovaj hormon se proizvodi u nadbubrežnim žlezdama. Upravo je on kriv za to što ćete „bosi po trnju gaziti“. Testosteron čini ženu svrsishodnom, istrajnom, sposobnom ne samo da veruje u bajku, već i da je stvori vlastitim rukama. Što više testosterona imate u telu, to vam je lakše da se bavite raznim sportovima, aktivnim igrama i brže gradite mišićnu masu.
    Višak:
    Sa viškom testosterona, žena se iz nežne nimfe pretvara u besnu i agresivnu besnulju.
  3. Oksitocin
    Hormon odgovoran za našu naklonost. Napad ovog hormona poznat je svim porodiljama: oksitocin se aktivira nakon rođenja bebe i žena oseća bezgraničnu nežnost i ljubav prema svojoj bebi.
    Višak:
    Pokazalo se da se oksitocin proizvodi u velikim količinama tokom emocionalnog ili fizičkog napora i stresa. Zbog toga žene, pokušavajući da se reše svojih problema, počinju da proveravaju domaće zadatke dece, kuvaju večeru od četiri jela za muževe i čine dobra dela za one oko sebe. I svi mislite: zašto je danas tako ljubazna, zar ne?
  4. Tiroksin
    Neverovatan hormon sintetisan u štitnoj žlezdi. Direktno odgovoran za figuru i um?! Regulišući metabolizam, tiroksin je odgovoran za našu harmoniju. Ako je štitna žlezda u redu, nemojte se izgladnjivati - ionako vam neće biti bolje. Pored toga, tiroksin je odgovoran za našu inteligenciju.
    Višak:
    Od viška tiroksina, vrlo brzo se gubi na težini. Do anemije. I uznemirujuće misli počinju da mi se uvlače u glavu, pojavljuju se nesanica, lupanje srca, pospanost, oštećenje pamćenja. Ako ove simptome pronađete kod sebe - korak po korak kod lekara da biste proverili štitnu žlezdu!
    Nedostatak:
    Dovodi do takvih negativnih posledica kao što su brzo debljanje, umor, pospanost, rasejanost, zaborav, pa čak i problemi sa začećem!
  5. Noradrenalin
    Ovo je hormon prave žene! Proizvodi se u stresnoj situaciji u nadbubrežnim žlezdama. On je taj koji širi krvne sudove, obraze pokriva rumenilom, čini oči sjajnim, a kožu elastičnom i zategnutom.
    Zahvaljujući noradrenalinu, postajete ne samo neodoljivi - pomaže vam da uzdignute glave ispunite sve peripetije sudbine, uliva osećaj samopouzdanja, daje osećaj da „nema očajnih situacija“. U takvim trenucima ste puni odlučnosti i hrabrosti, uspešno rešavate sve probleme, dok izgledate šarmantno i čvrsto spavate. Lepo, zar ne?
  6. Insulin
    Ulazi u krvotok iz pankreasa. Razgrađuje složene ugljene hidrate (uključujući slatkiše), kontroliše nivo glukoze u krvi, daje nam vitalnost.
    Nedostatak:
    Neke žene su rođene sa manje aktivnim nivoom insulina od drugih. Jedenje previše slatke ili skrobne hrane može dovesti do dijabetesa. Rizik od razvoja bolesti povećava se ako bliski srodnik ima dijabetes.

Zapamtite: jedinstveni ste, šarmantni i neponovljivi! Podelite ovaj članak sa prijateljima, možda će nekome poslužiti kao izgovor da razmisli o svom zdravlju ili podstakne na lekarski pregled. Pazite se dobro i budite zdravi!

LIKE LIKE LIKE -> Pratite nas na FACEBOOK-U!

Sviđa ti se? Podeli sa prijateljima!