A da ne spominjemo činjenicu da čovek treba da ode u apoteku i odabere jedan od miliona lekova koji obećavaju da će brzo stati na noge.
Umesto da ovo radite, samo držite kod kuće nekoliko osnovnih stvari koje će vam pomoći u borbi protiv prehlade i gripa kada vam zatreba. "Dnevni Magazin" prikupio je šest proizvoda koje biste uvek trebali imati u svom domu.
KAKO POBEDITI GRIP I PREHLADU KOD KUĆE
- Limun
Iscedite pola svežeg limuna u topli čaj ili vodu i popijte. Ova metoda će pomoći ublažiti upalu grla. - Med
Med će pomoći u ublažavanju bolova u grlu i groznice. Pomešajte 1 kašiku meda sa 1/2 litre tople vode. Isperite grlo na svakih pola sata. Takođe, kod prehlade možete razblažiti med toplim mlekom i piti pre spavanja. - Beli luk
Jedenje belog luka jača imunitet. Ako pojedete par čena luka čim vam pozli, prehlada će trajati manje nego obično. Kod prehlade je najbolje jesti svež beli luk. Miriše ali i pomaže. - Jabukovo sirće
Poput limuna, jabukovo sirće može pomoći u borbi protiv bakterija i virusa. Kod blage upale grla pomaže ispiranje grla. Neophodno je dodati 1 kašiku u čašu vode. Grgljajte ovim rastvorom svaka dva sata. - Đumbir
Koren đumbira je magični lek za prehladu. Trenutno ublažava simptome i pomaže u borbi protiv virusa. Od đumbira se priprema aromatičan i ukusan čaj protiv prehlade.
Čaj od đumbira bolje je piti ujutru i tokom dana, ali ne pre spavanja, jer dosta okrepljuje. Narežite đumbir na tanke kriške, stavite u šolju, dodajte malo listova zelenog čaja i 2 kriške limuna. Sve prelijte ključalom vodom. - Viski
Da, dobro ste pročitali. Mala količina ovog opojnog pića može pomoći u ublažavanju simptoma prehlade.
Poznato je da su drevni Škoti pili viski od prehlade i s njim pravili tople obloge. Dodajte nekoliko kapi ovog napitka u čaj i uživajte. Ali to ni u kom slučaju ne treba raditi ako imate temperaturu.
Takođe preporučujemo i pripremu imunoloških sredstava sa gore predstavljenim sastojcima.
LEK OD MEDA I BELOG LUKA
- jedna glavica belog luka
- med
PRIPREMA
- Oljuštite beli luk.
- Ravnom stranom velikog noža zgnječite čenove belog luka.
- Stavite beli luk u teglu i dodajte med.
- Zatvorite teglu i stavite je na tamno mesto 5 dana.
- Jednom kada je lek spreman, stavite ga u frižider da vam bude pri ruci tokom cele sezone.
VISKI SIRUP ZA ODRASLE
- 1 kašike viskija
- 1/2 limuna
- čaša vode
- 1 kašika med
PRIPREMA
- Kombinujte viski, limunov sok i vodu u čaši i mikrotalasnoj pećnici oko 45 sekundi.
- Izvadite čašu i dodajte joj med. Mešajte i pa vratite u mikrotalasnu na još 45 sekundi.
KORISNI MIKS
- 10 čena belog luka
- 1/2 čaše vode
- 1/4 šolje jabukovog sirćeta
- 1 limun
- 4 kašike meda
PRIPREMA
- Oljušteni i blago zgnječeni beli luk kuvajte 10 minuta na laganoj vatri.
- Staviti ga u posudu, zatim sipati jabukovo sirće, limunov sok i dodati med.
- Uzimati 3 puta dnevno po potrebi.
Držite svu ovu zdravu hranu kod kuće za svaki slučaj. Ona vam može pomoći u suzbijanju prehlade i ublažavanju simptoma gripa. Ali ako bolest već nije u prvoj fazi, onda, naravno, morate što pre posetiti lekara.
Podelite ovaj koristan članak sa svojim prijateljima, vodite računa o njihovom zdravlju.